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TE RETO A MOVERTE...

¡Y TU RETO EMPIEZA HOY!

Te cuento un poquito más...

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“La montaña nos hace más humanos, mejores personas, y junto al deporte nos recuerda lo capaces que somos”

Cada vez más gente necesitamos salir de la ciudad y disfrutar de la naturaleza aunque sea por unas horas.... ¡NORMAL! La naturaleza engloba múltiples y diversos deportes para disfrutar de ella.

Además... ¡Para todas las edades y en cualquier parte del mundo!

¿Y qué estamos experimentando ultimamente? 

Cuando nos enfrentamos al medio natural, también nos atormentan una serie de miedos por los riesgos que implica.

¿Pero sabías qué? ¡Esto se puede evitar o reducir con una buena condición física y una buena técnica!

¡Conoce este mundo, sumérgete y rétate!

Y SI YA CONOCES EL MUNDO Y PRACTICAS UNA DISCIPLINA EN EL MEDIO NATURAL... ¡TE AYUDARÉ OPTIMIZAR TU RENDIMIENTO! 

01

Enséñale a la naturaleza la mejor de tus versiones

03

Regula y programa tu entrenamiento para prevenir lesiones

02

Mejora tu rendimiento en cada deporte

04

Recupera tu condición física y vuelve a la carga tras una lesión

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PASOS QUE SEGUIREMOS...

01

ENTREVISTA PERSONAL Y CUESTIONARIO INICIAL

02

VALORACIÓN FUNCIONAL

03

VALORACION CONDICIÓN FÍSICA

04

ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN FUNCIÓN DE OBJETIVOS

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